Comment brosser et utiliser du fil dentaire pour un sourire plus blanc

Pour un sourire plus blanc, la bonne hygiène buccale est essentielle. Brosser rĂ©gulièrement vos dents avec une brosse Ă  dent douce et un dentifrice Ă  blanchiment peut aider Ă  Ă©liminer les taches sur vos dents. En plus de la bonne brosse Ă  dent, il est important d’utiliser du fil dentaire pour nettoyer les espaces entre vos dents oĂą la nourriture et la plaque peuvent se coincer.

Le fil dentaire peut enlever la plaque et les particules alimentaires qui peuvent causer des taches sur vos dents. Il est recommandĂ© d’utiliser du fil dentaire une fois par jour pour maintenir une bonne santĂ© bucco-dentaire.

Il est important de noter que la quantité de café, de thé, de vin rouge et de tabac que vous consommez peut également affecter la couleur de vos dents. Si vous voulez un sourire plus blanc, il est conseillé de limiter votre consommation de ces aliments et boissons.

Enfin, consulter rĂ©gulièrement votre dentiste pour des soins professionnels peut Ă©galement contribuer Ă  un sourire plus blanc. Demandez Ă  votre dentiste s’il existe des options de blanchiment professionnel qui conviennent Ă  vos besoins et Ă  votre budget.

En suivant ces Ă©tapes simples, vous pouvez obtenir des dents plus blanches et plus saines Ă  la maison.

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